天氣潮濕易引起痛風發作,中醫防治有妙招

                                  2022
                                  04/25

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                                  廣東健康
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                                  改善癥狀,減少復發,提高生活質量,這是中醫治療痛風的硬道理。

                                  近日,醫院就診的痛風患者日漸增多。廣東省中醫院風濕科主任醫師何羿婷提醒:潮濕天氣容易讓痛風患者病情發生反復,不如試試中醫妙招。   

                                  潮濕時節青睞痛風 “我的痛風又發作了,疼!”類似的哀怨聲近日在風濕科診室中此起彼伏。一查血尿酸,均超出正常范圍許多。  

                                  “痛風性關節炎屬于中醫痹證范疇,風寒濕三氣雜至合而為痹,加之嶺南地區多濕熱,臨床中患者多表現為風濕痹阻、濕熱阻滯及寒熱錯雜等證型。此時春雨綿綿,濕氣氤氳,內外因相兼,臨床上我們觀察到發作的痛風患者濕氣都很重,而濕氣又會導致發作的進一步加重,如此循環,病情便遷延不愈”。何羿婷主任介紹。     “潮濕天氣容易讓痛風患者病情發生反復”,何羿婷主任表示,“天人合一,人的身體會隨著自然的變化而變化,體健平和之人,可順應而無不適,但自身存在基礎病,陰陽不協調的患者便難逃一劫。谷雨過后是暮春,萬物生長漸旺,天氣漸熱,這種濕熱夾雜,以濕為主的天氣容易讓人脾胃受困,而痛風患者因內分泌失調的原因,較一般人更易發生濕重困脾的情況,繼而影響尿酸排泄而使痛風發作,關節紅腫熱痛。   

                                  泄瘀濁補肝腎為王道

                                  在治療上,何主任認為,痛風多以濁瘀為患,加上腰下關節的病變,中醫認為多數腎氣不足,故多以泄濁化瘀,補益肝腎為治療大法?!皬娬{泄濁化瘀、補益肝腎的同時,按照不同的證候分型,分別給予疏風祛濕、清熱祛濕及祛風散寒清熱等方法,從而有效改善炎癥,促進尿酸的排泄,讓疼痛得到較好的緩解和控制。這是中醫的獨門止痛藥?!焙沃魅涡ΨQ。   

                                  中藥能降尿酸嗎? 

                                  5%~12%的高尿酸血癥患者會發展成痛風,痛風是高尿酸血癥顯而易見的危害。痛風發生率與血尿酸水平呈正相關關系,血尿酸水平越高,痛風發生率越高。一般控制血尿酸水平乃治療環節的重中之重。  

                                  對于痛風的患者,何羿婷主任主張采用中藥療法,但并不排斥西藥的使用?!耙呀浌J的降尿酸藥物臨床上我們都會酌情使用,中西醫結合療效更快更明顯,此時中藥不僅能增效減毒,改善癥狀,減少復發,同時也在一定程度上改善了患者的生存質量。你會發現,在尿酸穩步下降的情況下,患者的癥狀有了明顯的改善。而且,不容易復發”,何主任強調,“我們注重的是患者全身機能的調整,陰陽調和,百病難生”。   

                                  痛風忌口知多少

                                  痛風患者都清楚要忌口,具體要怎么做?

                                  何主任提出,無癥狀的痛風患者需要限制熱量,均衡營養,避免營養過剩,限制嘌呤的攝入及養成多喝水的習慣。而痛風急性期的患者則應嚴格限制嘌呤的攝入,維持基本熱量,多攝取水分,均衡攝入碳水化合物、蛋白質及脂肪,同時蔬菜、水果等堿性食物有利于尿酸的排泄,可多食用。

                                  此外,如此潮濕的時節,何主任提醒痛風患者,可多食用健脾祛濕的食材,如淮山、薏苡仁、玉米須、百合、車前子煮水,頻頻代茶飲,能有效促進尿酸排泄,并有止痛消腫之功效。

                                  痛風起居話你知

                                  對于痛風患者來說,疼痛劇烈時應臥床休息,抬高患肢,關節制動,盡量保護受累部位免受損傷。

                                  其次,應盡量避免久居潮濕環境,從外因上避免痛風的發作。

                                  “《黃帝內經》中提到:恬淡虛無,真氣從之。精神內守,病安從來。對于我的病人,我都會強調不要過慮,應消除應激狀態,緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷都易誘發痛風”,何主任說到,“情緒致病在緊張的現代節奏生活屢見不鮮,安心才能安病?!焙沃魅慰偸墙o予病人最真誠的忠告。

                                  改善癥狀,減少復發,提高生活質量,這是中醫治療痛風的硬道理。

                                  痛風飲食Tips

                                  1. 多攝入玉米須、百合、芹菜、胡蘿卜及黑米、黑芝麻、黑木耳等黑五類食品,有助于身體堿儲備,促進尿酸排泄。    

                                  2. 2.多飲谷雨茶,即谷雨時節采制的春茶,茶中的茶多酚能夠有效降低高尿酸血癥,淡茶為主。    

                                  3. 3.多食用蔬菜、水果,利于尿酸排出。    

                                  4. 4.避免飲酒,特別是啤酒類。酒在中醫性味上屬濕熱,此節氣攝入對病情有害無益。

                                  本文由“健康號”用戶上傳、授權發布,以上內容(含文字、圖片、視頻)不代表健康界立場?!敖】堤枴毕敌畔l布平臺,僅提供信息存儲服務,如有轉載、侵權等任何問題,請聯系健康界(jkh@hmkx.cn)處理。
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                                  高尿酸血癥,痛風,中醫,防治,患者,病情

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